Ingin Payudara Kembali Kencang? Lakukan Hal Ini

image_20180525_102024_59

Memiliki tubuh yang ideal adalah semua dambaan wanita. Namun kategori tubuh ideal tentu saja tidak hanya sekedar bentuk pinggang yang ramping dan tubuh yang tinggi semampai. Bagi sebagian orang mungkin cukup memiliki berat badan yang seimbang dengan tinggi badan sudah cukup memenuhi kategori tubuh ideal.

Cara Mengembalikan Bentuk Payudara Menjadi Kencang

Bagi beberapa orang terutama kaum hawa, memiliki tubuh bak gitar Spanyol adalah sebuah impian. Proporsi bentuk pantat dan payudara yang sesuai dengan tubuh yang langsing menjadi tantangan bagi sebagian kaum hawa. Namun apakah semua itu dapat didapatkan dengan cara yang instan? Bisa saja jika wanita tersebut melakukan prosedur bedah plastik.

Tapi prosedur bedah plastik tersebut tentunya sangat mengandung risiko. Lalu bagaimana cara alami untuk mengembalikan bentuk payudara menjadi indah? Terutama bagi para ibu yang sudah pernah menyusui. Berikut adalah beberapa cara alami untuk mengencangkan payudara.

  1. Menurunkan berat badan secara perlahan

Bagi ibu-ibu yang sudah melahirkan tentunya mengalami kenaikan berat badan yang sangat drastis dari sebelum hamil. Salah satu cara agar payudara kembali kencang adalah dengan menurunkan berat badan secara bertahap. Agar lemak yang ada pada payudara pun tidak hilang secara drastis yang dapat menyebabkan payudara menjadi kendur.

  1. Menggunakan Bra yang tepat

Gunakanlah bra yang pas, tidak kekecilan atau kebesaran. Karena menggunakan bra yang tidak sesuai ukuran akan dapat merusak ligamen. Kerusakan ligamen bisa menyebabkan payudara kendur.

  1. Lakukanlah push up

Lakukanlah push up dengan posisi plank. Posisi ini akan menekan otot payudara sehingga payudara akan terlihat penuh ke bagian depan. Lakukanlah push up minimal dua kali seminggu.

Selain melakukan prosedur tersebut, rajin minum air putih juga dapat membantu kulit Anda kembali kencang. Selain itu perbanyaklah konsumsi buah dan sayuran.

Apabila Anda ingin mengonsumsi suplemen yang dapat mengembalikan payudara Anda menjadi kencang maka minumlah Nes V secara rutin. Anda akan memperoleh khasiat Nes V sehingga payudara Anda dapat kembali kencang. Produk ini bisa Anda dapatkan di Produk-hwi.Com.